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摘要:糖尿病是一种可以通过饮食控制有效管理的疾病。通过选择富含纤维的食物,如蔬菜、水果和全谷物,可以控制血糖水平。限制高糖、高脂肪和高盐食品的摄入也很重要。定期定时进餐,避免暴饮暴食,有助于维持血糖稳定。增加富含优质...